iDay 是一款超实用的时间管理软件。它能让你暂别手机，专心投入任务。基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟，支持自定义时长与休息模式。有海浪雨声等多种白噪音助你静心，还有任务提醒、数据统计功能。适用被琐事诱惑难专心、效率低、压力大、常拖延的人群，快来本站下载，和时间做朋友，遇见更好的自己！
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1. 有效提高专注力：能让你暂时放下手机，借助海浪雨声等环境声音，心无旁骛地专心投入任务，更好地锻炼专注力。
2. 合理规划时间：支持时长与休息模式自定义，基于番茄工作法，可定制顺心顺手的专注计时器，帮助你合理安排时间。
3. 摆脱拖延症：通过任务提醒，定时任务提醒，培养专注习惯，助力你摆脱拖延，按时完成任务。
4. 数据统计助力自我提升：数据统计功能让你的努力有迹可循，丰富详尽的报表可助你查看管理任务，随时添加归档，全景回顾任务进度，从而更好地塑造自己。
1. 能提供海浪雨声等多种环境声音，助你心无旁骛专心投入。
2. 基于番茄工作法，每次专注25分钟，间隔休息5分钟，且支持自定义。
3. 有任务提醒功能，可定时提醒，帮助培养专注习惯，摆脱拖延症。
4. 数据统计详尽，努力有迹可循，还能全景回顾任务进度。
iDay是一款能让你暂时放下手机专心投入的软件。当你想开启专心时光，在其中选个任务就能开始专注。随后，海浪雨声、森林冥想或咖啡厅等环境声音相伴，助你心无旁骛投入。它助用户锻炼专注力、合理规划时间、摆脱拖延症、养成专注好习惯。其任务设置丰富，还有数据统计。适用被琐事诱惑打断、因拖延无法开始、不知如何开启新一天、试过多种时间管理法仍效率低的人群。有需要就来本站下载，开启专注旅程，遇见更好的自己。
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